טיפול זוגי מבוסס התקשרות EFT

זוגיות היא הקשר העוצמתי ביותר בחיינו. יש בה את הפוטנציאל לריפוי העמוק ביותר. ליצירת מקום שבו אנחנו מרגישים הכי בטוחים ונינוחים בעולם. אך כשהיא לא עובדת, היא יכולה להפוך למקור לכאב גדול.

המטרה שלי בטיפול היא להחזיר את הקשר שלכם להיות מרחב שמרפא את הלב ומחבר אתכם מחדש למהות האמיתית שלכם. נצא יחד למסע שבו נזהה את דפוסי ההתקשרות שמפעילים אתכם, ונבין מה קורה לכם כשאתם מרגישים לא בטוחים. התהליך הזה יעזור לכם לבנות מרחב זוגי בטוח, יציב ועמוק יותר.

מה קורה בטיפול?

בטיפול זוגי מבוסס התקשרות (EFT), אנחנו מפענחים יחד את הדינמיקה שנוצרה ביניכם. לעיתים קרובות, ומבלי שנתכוון, נוצר ביניכם "ריקוד" אוטומטי שמייצר מתח ומרחק. במקום לחפש אשמים, אנחנו נותנים מקום לחלקים הכואבים שמקשים על הקשר, ובו-זמנית מחפשים מחדש את החלקים היפים והראשוניים שלכם , אלו שנשכחו ומבקשים לחזור הביתה.

במהלך המפגשים נלמד לזהות את הרגע המדויק שבו הלב נסגר ותחושת הביטחון נפגעת. נלמד להחליף את ההאשמות או השתיקות והכעס בשפה חדשה של קרבה. מתוך סקרנות וחמלה, נגלה שמתחת למגננות ולכעסים מסתתרים רגשות פגיעים, שרק מחפשים יד מושטת.

כשהמקום הרך הזה מקבל הכרה, הזוגיות הופכת לחוף מבטחים ולמקום בטוח שבו אפשר סוף סוף להירגע גם בגוף. ריפוי כזה מפנה אנרגיה יקרה לכל אחד מכם, ומאפשר לכם לצמוח גם במעגלי החיים האחרים. הוא פועל כמו אדווה במים,  מתחיל ביחסים שלכם ומשפיע על השלווה האישית של כל אחד ויוצר קרקע יציבה ובטוחה גם עבור הילדים שלכם.

הברית הזוגית היא עוצמתית, יש לה את היכולת לקחת אותנו למקומות הגבוהים ביותר, או למקומות הכואבים ביותר. כל מי שנמצא בזוגיות מכיר את זה. אך לכל זוג שבוחר בכך, יש הזדמנות לעשות תיקון, לעבור שלב, ולהתקרב מחדש,  לב אל לב.

"הפרטנר שלי הוא לא רק האהוב, השותף, החבר או ההורה של ילדיי, יש לו את הכוח להיות המרפא העוצמתי והמדוייק ביותר עבורי"- הדי שלייפר.

למי הטיפול מתאים?

המרחב הטיפולי נועד ללוות אתכם בתקופות בהם הקשר מבקש תשומת לב מחודשת:

• בבניית הקשר: זוגות לפני או אחרי חתונה שרוצים להניח בסיס בטוח להמשך החיים.

• בזמנים של שינוי: זוגות החווים משבר או טלטלה, כולל מעברים הורמונליים, אובדן ומעברי חיים המערערים את האיזון.

• לזוגות שחווים בדידות ותחושת מרחק בתוך הביחד: אם השגרה, השחיקה או פצעי העבר יצרו ביניכם ריחוק או ריבים שלא מפסיקים, ואתם מתגעגעים לתחושת השייכות, לתשוקה ולשותפות הרגשית.  

• בריפוי: זוגות המבקשים להשתחרר מדפוסי קשר שלמדו בעבר, ורוצים לבנות מודל זוגי חדש, בריא ומודע יותר.

פרטים נוספים ותיאום מפגש

•  תדירות: הטיפול מתקיים אחת לשבוע, כדי לשמור על רצף טיפולי המאפשר ויסות ושינוי לאורך זמן.

• גמישות: מפגשים פיזיים, עם אפשרות לשילוב מפגשי זום לפי הצורך.

• מיקום: הקליניקה נעימה ונמצאת ברחובות החדשה.

מילים מהקליניקה 

"מיכלי, עברנו איתך טיפול זוגי במהלך הריון ועד הלידה, עזרת לנו להגיע למקום מצוין אחרי שכמעט ונפרדנו. עזרת לי להבין את עצמי ולשים לב מתי אני בורחת מהקשר ומעצמי. גם יואב משתף אותי יותר ומרגישים שהגענו בטוב ללידה הזו." 

"הי מיכל, רציתי להודות לך על כל התקופה המדהימה איתך, על ההכלה וההקשבה העמוקה. על הרעיונות שלך, באמת בלעדייך לא היינו יכולים להגיע למה שהגענו." 

שאלות ותשובות: להבין את שפת ההתקשרות

מה זה בעצם "טיפול התקשרותי" ולמה זה חשוב לנו? טיפול התקשרותי (EFT) מבוסס על הידיעה הביולוגית שאנחנו זקוקים לקשר קרוב כדי לשרוד ולהתפתח. בדיוק כמו שתינוק זקוק להוריו כדי להרגיש בטוח, כך גם אנחנו כבוגרים זקוקים ל'נמל בית' זוגי. הטיפול מתמקד בשיקום הביטחון בקשר. אנחנו לא עוסקים רק במי שטף כלים, אלא בשאלה העמוקה: 'האם אתה שם בשבילי כשקשה לי?'. כשהתשובה לשאלה הזו הופכת לכן בטוח, המריבות היומיומיות מאבדות את הכוח ההרסני שלהן.

איך "הקשר כמרפא" בא לידי ביטוי כשאנחנו חווים קושי פיזי (כמו גיל המעבר או טיפולי פוריות)? מחקרים מראים שנוכחות של בן זוג תומך וקשוב מפחיתה תפיסת כאב ומאזנת את רמת הסטרס בגוף. בטיפול, אנחנו רותמים את כוחו של הקשר כדי לעזור לכם לעבור את המעברים האלו יחד. כשהקשר הופך למרחב של חמלה, יש יותר בטחון בטוח לעבור שינויים הורמונליים או תהליכי פריון מורכבים. הקשר הוא תרופה מיטיבה שעוזרת לשניכם בתקופה כזו.

אני מרגישה שהדפוסים שלנו מהבית משפיעים על הקשר. האם נוכל לעבוד על זה? כן,  טיפול התקשרותי מסייע לנו להבין איך חוויות העבר שלנו עיצבו את מערכת ההפעלה הרגשית שלנו. אם למדנו בילדות שצריך להחזיק חזק לבד או שביטוי רגש הוא מסוכן, זה יפגוש אותנו בזוגיות. בטיפול אנחנו לא  מנתחים/חופרים בעבר, אלא יוצרים חוויה חדשה בתוך החדר- חוויה שבה אפשר לסמוך, להישען ולהירפא דרך הנוכחות של בן/בת הזוג.