הדרך לריפוי עוברת בחיבור בין הגוף, הנפש והקשר

 

נעים להכיר, אני מיכל גז עייש. אני מלווה נשים בצמתי חיים ומעברים הורמונליים, ומסייעת לזוגות לבנות חוף מבטחים וקשר קרוב. בקליניקה שלי, אני משלבת פסיכותרפיה מבוססת התקשרות יחד עם רפואה סינית, כדי ליצור איזון עמוק בנפש ובגוף.

טיפול זוגי- טיפול מבוסס התקשרות, ביסוס בטחון וריפוי דפוסי התקשרות

טיפול רגשי משולב גוף- עיבוד רגשי ויצירת קשר בטוח

טיפול בפוריות והריון- טיפול ברפואה סינית אינטגרטיבית עם התמחות בבריאות האישה וטראומה

טיפול בגיל המעבר- ליווי הוליסטי המשלב איזון הורמונאלי, דיקור וצמיחה רגשית

 

מעל שני עשורים של הקשבה לגוף, ללב (ולרחם)

אני מאמינה שכל הדרכים מובילות בסופו של דבר לריפוי העמוק ביותר שהוא קבלה בלתי מותנית. מעל 20 שנה של טיפול גוף נפש ובשנים האחרונות גם בזוגות, פיתחתי גישה אינטגרטיבית. אני משלבת בין עולמות הגוף, הנפש והרוח, ומשלבת כלים מעולם הפסיכותרפיה מבוססת התקשרות, מגיעה מרקע ונסיון בתקשורת מקרבת וטיפול ברפואה הסינית עם התמחות בבריאות נשית.

בטיפול זוגי בגישה התקשרותית, אני מטפלת בפסיכותרפיה מבוססת התקשרות, זהו מסע זוגי מרפא שמבקש ללמד אותנו ריכוך, פגיעות ויצירת קשר בטוח, גם כשלא היה כזה בילדות. 

למי הטיפול מתאים?

אם אתם מרגישים שאתם רבים שוב ושוב על אותו נושא, ובסוף הוויכוח נשארים בתחושת בדידות.  אם הקשר, שאמור להיות המקום הכי בטוח שלכם בעולם, הפך להיות המקום שבו אתם הכי חוששים להיפגע או להישפט. אם אתם מרגישים שכבר הפסקתם לנסות לדבר על הדברים החשובים באמת, רק כדי להימנע מהפיצוץ הבא.

בטיפול מבוסס התקשרות, אנחנו לא רק לומדים לדבר- אנחנו לומדים להרגיש בטוחים שוב, לשנות את הריקוד הזה ולהחזיר את הפגיעות, הרכות והקרבה לקשר.

הטיפול מאפשר-

• לבסס אמון- ריפוי דפוסים מעכבים ויצירת תקשורת בטוחה.

• ליצור חוף מבטחים-בניית מרחב משותף מעצים.

• לרפא את הקשר שלכם עם עצמכם

הטיפול מתאים לזוגות בכל שלבי החיים, כולל זוגות צעירים, ליווי במשברי פוריות, אובדן או משברי גיל ה-50.

טיפול גוף נפש-

 

• טיפול בגוף במעברים הורמונליים, ליווי בתהליכי פוריות, אובדן, היריון, גיל המעבר וצמתי חיים משמעותיים.

• טיפול רגשי מבוסס התקשרות- יצירת קשר בטוח.

• מציאת עוגן פנימי בתקופות של שינוי וחוסר ודאות.

• ריפוי מערכות יחסים,  עבודה על הקשר הזוגי, ההורי או קשר אם-בת.

   

גיל המעבר – השער לצמיחה מחודשת

האם את מביטה במראה או בחיים שלך ושואלת את עצמך: לאן נעלמתי? מי אני מעבר לתפקידים שלי כבת זוג, כאמא או כבת? האם את חווה שמשהו בפנים כבר לא מוכן להחליק דברים כמו פעם, ושהשינויים ההורמונאליים מבקשים ממך לא רק איזון פיזי, אלא גם התבוננות מחודשת על עצמך?

גיל המעבר הוא הרבה יותר משינוי ביולוגי – זהו מעבר זהותי, רגשי וזוגי עמוק. ייתכן שאת מוצאת את עצמך מתמודדת עם תסמינים פיזיים חדשים, לצד רצון עז בשינוי, ברצון בקרבה ובנפרדות בתוך מערכות היחסים ובחיבור מחודש לעצמך.

 בליווי המקיף שאני מציעה, אנו משלבות:

• איזון הורמונלי ופיזי: שימוש בדיקור וברפואה סינית לאיזון הגוף וההורמונים, חיבור לגוף, ויסות על ידי נשימה ומגע. 

• עבודה רגשית-סומאטית: עיבוד רגשי, זיהוי דפוסי התקשרות, ריפוי פצעי התקשרות

• ריפוי מערכות יחסים: התבוננות חדשה על מערכות היחסים בחייך

המטרה שלנו: להפוך את גיל המעבר מתקופה של הישרדות למסע של התחדשות, עוצמה וחיבור עמוק למי שאת היום.

הזמנה אישית

אם הלב שלך מבקש הקשבה והגוף מאותת שמשהו זקוק לשינוי, אני מזמינה אותך ליצור איתי קשר, ויחד נמצא את הדרך לריפוי ולצמיחה שלך.

 

"הי מיכל, רציתי להודות לך על כל התקופה המדהימה איתך, על ההכלה וההקשבה העמוקה. על הרעיונות שלך, באמת בלעדייך לא היינו יכולים להגיע למה שהגענו. (רון ומירית , שמות בדויים) "מיכלי, עברנו איתך טיפול זוגי במהלך הריון ועד הלידה, עזרת לנו להגיע למקום מצויין אחרי שכמעט ונפרדנו. עזרת לי להבין את עצמי ולשים לב מתי אני בורחת מהקשר ומעצמי..וכמה זה לא עושה לי טוב ומה אני יכולה לעשות אחרת. גם יואב(שם בדוי) משתף אותי יותר ומרגישים שהגענו בטוב ללידה הזו." (ריבי ומאור, שמות בדויים). " מיכל יקרה, תודה על מרחב מקצועי, רך. כמו שאמרתי לך עד היום לא התחברתי לעולם הטיפולים. אבל איתך הרגשתי חופשייה ובטוחה, לעשות מסע אל עצמי, אל הילדות שלי ואל האימהות היום ובעיקר עבודה עם החרדות שלי. לא האמנתי שזה יקרה ויצליח ועל זה אני מברכת אותך. עזרת לי לשחרר הרבה פחדים ולעשות עם עצמי כמה צעדים חשובים קדימה.  "רציתי לומר כה משמעותית היית עבורי, וכמה הטיפול שלך עזר לי לצלוח הריון כה מורכב, הן בפני עצמו והן בשל היותו לאחר לידה שקטה. הצלחת להתמודד היטב עם כל המשקל שהבאתי לטיפול ועם כל המורכבות. אני ממש מאמינה שלא הייתי מצליחה לעבור את זה בלעדייך או לבד." "הי מיכל, יצא לי לחשוב עלייך ולהמליץ לכל מי שרק צריכה!  היית לי למשענת בתקופה מאוד מאתגרת של טיפולי פוריות מרים וקשים ולאחר מכן במהלך הריון ראשון. הפגישות איתך עזרו לי למצוא כוחות בעצמי, להאמין בגוף שלי ובנשיות ולצלוח אתגר נשי ואישי לא פשוט שבו הרגשתי שהגוף בוגד בי. על העזרה שלך בתהליך,השיחות,הדיקור, הדמיון המודרך ושלל הקסמים שהפעלת:) ושעזרו לי לשמור על שפיות בתקופה לא שפויה, תמיד אהיה אסירת תודה".

"הגעתי למיכל לפני שש שנים כי חיפשתי מטפלת לגוף שלי. מהר מאוד הבעייה נפתרה ומיכל היתה למטפלת הנפש-גוף שלי.מיכל תמכה בי במשך שנים רוויי שינויים, מתחים,בלבולים וצמיחה, מלא צמיחה :). תמכה בי ברבדים עמוקים ביותר של הנפש והנשמה שמבטאים עצמם דרך הגוף. בזכות זה התחברתי לנשיות שלי באופן שונה. המפגשים עם מיכל לימדו אותי להקשיב יותר לגוף שלי, להיות כלפיו (וכלפי עצמי) בסליחה, חמלה ובעיקר באהבה". אורית

 שאלות ותשובות-

מה קורה אם אני רוצה רק דיקור ללא טיפול רגשי?

זה בהחלט אפשרי ובשמחה. אני מטפלת ברפואה סינית מעל 25 שנה, ואם את זקוקה לליווי גופני ממוקד מכל סיבה שהיא- זה נפלא. הטיפול יתמקד בכלים המגוונים של הרפואה הסינית כדי לתמוך בבריאותך, לאזן את המערכות ולחזק את הגוף.

איך שילוב של רפואה סינית וטיפול רגשי עוזר בפועל?

 הדיקור הסיני עוזר להרגיע את מערכת העצבים ולטפל בסימפטומים הפיזיים, בעוד שהשיחה הטיפולית מאפשרת לעבד את הרגשות, להבין את מערכות היחסים שלך ולמצוא חמלה ודיבור פנימי מיטיב ומצמיח. 

למי מתאים טיפול זוגי התקשרותי?

הטיפול מתאים לזוגות שנמצאים בצמתי חיים מאתגרים, כמו טיפולי פוריות, גיל המעבר או לאחר לידה. הוא מיועד לזוגות שמרגישים שהתקשורת הפכה למלחמה וריחוק, ורוצים למצוא את הדרך חזרה לקרבה, לביטחון ולחמלה הדדית בתוך הקשר, למצוא תקווה ואת השבילים בלב שמחברים בינכם (אני מאמינה שהם קיימים גם אצלכם).

מהי גישת "הקשר כמרפא" שאני עובדת לפיה? 

זו גישה המאמינה שהקשרים המשמעותיים בחיינו (עם בן הזוג, הילדים או ההורים) הם המקור לצמיחה ולריפוי שלנו. בטיפול אנחנו בוחנים את דפוסי ההתקשרות שלנו ולומדים איך ליצור מערכות יחסים בטוחות יותר, שבהן ניתן לבטא צרכים ורגשות ללא פחד, מתוך מקום של חמלה ואהבה.

האם הטיפול הזוגי מערב גם עבודה גופנית או דיקור? 

לא. אך כיוון שאני מטפלת באוריינטציה גופנית, אנחנו שמים לב למה שקורה בגוף בזמן המפגש.  

כמה זמן נמשך טיפול ואיך הוא נראה בפועל?

משך הטיפול הוא שעה. המפגש מתחלק בדרך כלל בין חצי שעה של שיח וחצי שעה של שהייה על מיטת הטיפולים. 

איך טיפול זוגי יכול לעזור לנו סביב אתגרי פוריות/ אובדן/גיל המעבר?

הטיפול עוזר לכם לגשר על הפערים בדרכי ההתמודדות השונות ולייצר שפה משותפת לכאב, במקום שהמשבר יהפוך למוקד של אשמה או ריחוק. במקום שהקושי הפיזי והרגשי יפריד ביניכם, הטיפול מאפשר לכם לצמוח מתוכו כצוות, להחזיר את הקרבה והאינטימיות, ולמצוא בתוך הזוגיות את המקום הבטוח להניח בו את הראש ולהישען.

מהי הגישה ההתקשרותית ובמה היא שונה מטיפולים אחרים?

הגישה ההתקשרותית (המבוססת על עבודתם של ג'ון בולבי וסו ג'ונסון) רואה בצורך שלנו בקשר בטוח צורך קיומי, בדיוק כמו אוכל וחמצן. בבסיס הגישה עומדת ההבנה שרוב המצוקות, החרדות והקשיים שלנו- אישיים או זוגיים- נובעים מתחושת ניתוק או איום על הביטחון בקשרים הכי משמעותיים שלנו.

במה היא שונה מטיפולים אחרים?

בעוד שטיפולים רבים מתמקדים בניתוח העבר, בשינוי מחשבות או במתן "טיפים" לתקשורת נכונה, הגישה ההתקשרותית מתמקדת בחוויה בזמן אמת.

במקום לנסות לפתור ריבים ברמה הטכנית, אנחנו יורדים לעומק- אל הרגשות והצרכים שמתחת לפני השטח. אנחנו לא רק מדברים על הצורך בביטחון, אלא יוצרים אותו בתוך החדר. הטיפול עוזר לנו לזהות את הריקוד האוטומטי שלנו ולשנות אותו לריקוד של קרבה, שבו אפשר באמת להישען ולהרגיש מוגנים.