יש רגעים שבהם הגוף מבקש עזרה,
ויש רגעים שבהם הלב מבקש להישמע.

ובקליניקה שלי – הם נפגשים.

אני מיכל גז עייש, מטפלת ברפואה סינית, מטפלת רגשית וזוגית בפסיכותרפיה התקשרותית, ממוקדת קשר ומערכות יחסים.

בקליניקה שלי ברחובות אני מלווה נשים וזוגות דרך שילוב ייחודי גוף, נפש וריפוי מערכות יחסים.
 

התמחות מיוחדת: גיל המעבר – מסע של שינוי, ריפוי וצמיחה נשית

גיל המעבר הוא הרבה יותר משלב ביולוגי.
זהו מעבר רגשי, זהותי, זוגי ופיזי, שמזמן איתו שינויים, שאלות ואתגרים- אך גם הזדמנות עמוקה לצמיחה.

נשים רבות חוות בתקופה הזו:
גלי חום, קשיי שינה, עייפות, שינויים במצב הרוח, ירידה בחשק המיני, כאבי מפרקים, עומס רגשי, בלבול, שינוי בדימוי העצמי וטלטלות בזוגיות. 

בנוסף נשים בגיל המעבר מתמודדות לעיתים עם קן מתרוקן, בחינה מחודשת של האימהות, מערכות היחסים עם הילדים ולצד זה דאגה וטיפול בהורים מתבגרים.

בקליניקה אני מציעה ליווי מקיף לגיל המעבר – פיזי ורגשי כאחד, המשלב:

דיקור ורפואה סינית לאיזון מערכות הגוף וההורמונים

טיפול רגשי לעיבוד השינויים בגוף, בזהות האימהית ובתא המשפחתי

תמיכה זוגית בתקופה שבה הקשר משתנה ומבקש צמיחה חדשה

המטרה:
להפוך את גיל המעבר מתקופה של הישרדות – לתקופה של הקשבה, חיבור, התחדשות, תמיכה וצמיחה.

 

גוף ונפש – טיפול שלם

נשים בגילאים ובשלבי חיים שונים, מגיעות אליי עם אתגר פיזי ולעיתים קרובות גם עם הסיפור הרגשי שמלווה אותן. כשמדובר בפריון, הריון ולידה, אובדן, קשיים באימהות בכל גיל או גיל המעבר –
הגוף והלב מדברים יחד.

אני מלווה נשים וזוגות בצמתים רגישים של החיים דרך:

דיקור ורפואה סינית

פסיכותרפיה ממוקדת קשר ומערכות יחסים

טיפול זוגי התקשרותי בגישת "הקשר כמרפא"

השילוב הזה מאפשר טיפול עמוק, אינטגרטיבי ומדויק

 

את מי אני מלווה ובמי אני מטפלת?

אני מלווה נשים וזוגות בתהליכים של:

גיל המעבר – פיזית, רגשית וזוגית

קושי להיכנס להריון וטיפולי פוריות

הריון – ליווי פיזי ורגשי

אובדן הריון, הפלות ולידה שקטה

טיפול רגשי לאחר טראומה הקשורה לחיי האישה

אמהות שרוצות לטפל בקשר עם הילדים/ההורים/האחים/בן הזוג

טיפול בשלבים ראשונים של קשר- ספקות, חששות ורצון לעלות מדרגה בקשר

 

למי מתאים הטיפול והליווי?

לנשים שמבקשות:

טיפול אינטגרטיבי בגוף ובנפש

מרחב בטוח לעבור בו תהליכים רגישים

חיבור מחודש לעצמן, לגוף וללב

חיזוק הביטחון בזמני מעבר ושינוי

ולזוגות שמבקשים:

לחזק את הקשר בתקופות של שינוי ומשבר

לעבור יחד את אתגרי הפריון, האובדן וגיל המעבר

ליצור תקשורת שיש בה קרבה, אמון וביטחון

 מזמינה אותך/אתכם-

 להתייעץ איתי - 

אם את מרגישה שהגוף מאותת
והלב מבקש הקשבה.

"הי מיכל, רציתי להודות לך על כל התקופה המדהימה איתך, על ההכלה וההקשבה העמוקה. על הרעיונות שלך, באמת בלעדייך לא היינו יכולים להגיע למה שהגענו. זוג בטיפול התקשרותי "מיכלי, עברנו איתך טיפול זוגי במהלך הריון ועד הלידה, עזרת לנו להגיע למקום מצויין אחרי שכמעט ונפרדנו. עזרת לי להבין את עצמי ולשים לב מתי אני בורחת מהקשר ומעצמי..וכמה זה לא עושה לי טוב ומה אני יכולה לעשות אחרת. גם יואב(שם בדוי) משתף אותי יותר ומרגישים שהגענו בטוב ללידה הזו." (זוג בטיפול התקשרותי)  " מיכל יקרה, תודה על מרחב מקצועי, רך. כמו שאמרתי לך עד היום לא התחברתי לעולם הטיפולים. אבל איתך הרגשתי חופשייה ובטוחה, לעשות מסע אל עצמי, אל הילדות שלי ואל האימהות היום ובעיקר עבודה עם החרדות שלי. לא האמנתי שזה יקרה ויצליח ועל זה אני מברכת אותך. עזרת לי לשחרר הרבה פחדים ולעשות עם עצמי כמה צעדים חשובים קדימה.  "רציתי לומר כה משמעותית היית עבורי, וכמה הטיפול שלך עזר לי לצלוח הריון כה מורכב, הן בפני עצמו והן בשל היותו לאחר לידה שקטה. הצלחת להתמודד היטב עם כל המשקל שהבאתי לטיפול ועם כל המורכבות. אני ממש מאמינה שלא הייתי מצליחה לעבור את זה בלעדייך או לבד." "הי מיכל, יצא לי לחשוב עלייך ולהמליץ לכל מי שרק צריכה!  היית לי למשענת בתקופה מאוד מאתגרת של טיפולי פוריות מרים וקשים ולאחר מכן במהלך הריון ראשון. הפגישות איתך עזרו לי למצוא כוחות בעצמי, להאמין בגוף שלי ובנשיות ולצלוח אתגר נשי ואישי לא פשוט שבו הרגשתי שהגוף בוגד בי. על העזרה שלך בתהליך,השיחות,הדיקור, הדמיון המודרך ושלל הקסמים שהפעלת:) ושעזרו לי לשמור על שפיות בתקופה לא שפויה, תמיד אהיה אסירת תודה".

"הגעתי למיכל לפני שש שנים כי חיפשתי מטפלת לגוף שלי. מהר מאוד הבעייה נפתרה ומיכל היתה למטפלת הנפש-גוף שלי.מיכל תמכה בי במשך שנים רוויי שינויים, מתחים,בלבולים וצמיחה, מלא צמיחה :). תמכה בי ברבדים עמוקים ביותר של הנפש והנשמה שמבטאים עצמם דרך הגוף. בזכות זה התחברתי לנשיות שלי באופן שונה. המפגשים עם מיכל לימדו אותי להקשיב יותר לגוף שלי, להיות כלפיו (וכלפי עצמי) בסליחה, חמלה ובעיקר באהבה". אורית

לעוד המלצות - לחצי כאן

מה קורה אם אני רוצה רק דיקור ללא טיפול רגשי?

זה בהחלט אפשרי ובשמחה. אני מטפלת ברפואה סינית מעל 25 שנה, ואם את זקוקה לליווי גופני ממוקד מכל סיבה שהיא- זה נפלא. הטיפול יתמקד בכלים המגוונים של הרפואה הסינית כדי לתמוך בבריאותך, לאזן את המערכות ולחזק את הגוף.

איך שילוב של רפואה סינית וטיפול רגשי עוזר בפועל?

 הדיקור הסיני עוזר להרגיע את מערכת העצבים ולטפל בסימפטומים הפיזיים, בעוד שהשיחה הטיפולית מאפשרת לעבד את הרגשות, להבין את מערכות היחסים שלנו ולמצוא חמלה ודיבור פנימי מיטיב ומצמיח. 

האם הדיקור הסיני כואב?

הדיקור מתבצע באמצעות מחטים חד פעמיות, דקיקות וסטריליות. רוב המטופלות חשות עקצוץ קל בלבד או תחושת הרפיה עמוקה מאוד כבר בתחילת הטיפול. המטרה היא לייצר חוויה מרגיעה ומחזקת, לא מכאיבה. ובעיניי- כייפית מאוד (אני מכורה).

מה קורה במפגש הראשון בקליניקה?

המפגש הראשון הוא בדרך כלל מפגש של הכרות, הקשבה וטיפול. קופצות ישר למים. נדבר על הסיבה שהביאה אותך ועל הצרכים שלך כעת. 

כמה זמן נמשך טיפול ואיך הוא נראה בפועל?

משך הטיפול הוא שעה. המפגש מתחלק בדרך כלל בין ישיבה על כיסא הטיפולים לבין שהייה על מיטת הטיפולים. החלוקה הזו מאפשרת לנו לשלב בין המרחב של השיחה והעיבוד הרגשי לבין המרחב המרגיע והטיפולי של הדיקור והעבודה הגופנית.

איך בנוי מפגש בקליניקה?

משך כל מפגש הוא שעה. מכיוון שהטיפול שלי משלב בין טיפול רגשי לבין אוריינטציה גופנית.  אנחנו מתחילות בישיבה על הכיסא- מרחב של שיחה והקשבה ובהמשך, במידת הצורך ובהתאם למה שעולה במפגש, אנחנו עוברות למיטת הטיפולים לדיקור/מגע/הקשבה לגוף. השהייה על המיטה מאפשרת למערכת העצבים להירגע, לעכל את התכנים הרגשיים ולהכניס אותם פנימה. 

למי מתאים טיפול זוגי התקשרותי?

הטיפול מתאים לזוגות שנמצאים בצמתי חיים מאתגרים, כמו טיפולי פוריות, גיל המעבר או לאחר לידה. הוא מיועד לזוגות שמרגישים שהתקשורת הפכה למלחמה או למרחק, ורוצים למצוא את הדרך חזרה לקרבה, לביטחון ולחמלה הדדית בתוך הקשר.  

מהי גישת "הקשר כמרפא" שאני עובדת לפיה? 

זו גישה המאמינה שהקשרים המשמעותיים בחיינו (עם בן הזוג, הילדים או ההורים) הם המקור לצמיחה ולריפוי שלנו. בטיפול אנחנו בוחנים את דפוסי ההתקשרות שלנו ולומדים איך ליצור מערכות יחסים בטוחות יותר, שבהן ניתן לבטא צרכים ורגשות ללא פחד, מתוך מקום של חמלה ואהבה.

האם הטיפול הזוגי מערב גם עבודה גופנית או דיקור? 

הטיפול הזוגי מתקיים בעיקרו דרך שיחה ועיבוד רגשי בישיבה. יחד עם זאת, כיוון שאני מטפלת באוריינטציה גופנית, אנחנו שמים לב מאוד למה שקורה בגוף בזמן המפגש – לנשימה, למתח בכתפיים או לתחושת הכיווץ. המודעות הגופנית הזו עוזרת לנו לווסת את המערכת בזמן אמת ולמנוע הצפה רגשית, כדי שתוכלו להישאר בקשר עין ובלב פתוח אחד כלפי השנייה.

מה קורה אם אנחנו מרגישים שאיבדנו את היכולת לדבר בלי לריב?

זהו מצב טבעי בתקופות של מתח גבוה או שינויי חיים. בטיפול אנחנו לא רק "מדברים על הבעיות", אלא לומדים שפה חדשה של תקשורת. אנחנו מזהים את דפוסי ההתגוננות האוטומטיים ומייצרים במקומם מרחב שבו ניתן להביע צרכים ופחדים מבלי להרגיש מותקפים. המטרה היא להחליף את הביקורת בחמלה, ואת המרחק בביטחון ובקרבה.

איך טיפול זוגי יכול לעזור לנו סביב אתגרי פוריות/ אובדן/גיל המעבר?

מעברים כאלו מטלטלים את הבסיס הזוגי ומייצרים לעיתים קרובות תחושת בדידות עמוקה בתוך הביחד. הטיפול עוזר לכם לגשר על הפערים בדרכי ההתמודדות השונות ולייצר שפה משותפת לכאב, במקום שהמשבר יהפוך למוקד של אשמה או ריחוק.

בעזרת הכלים ההתקשרותיים, נלמד להפוך את הקשר לעוגן של ביטחון וחמלה. במקום שהקושי הפיזי והרגשי יפריד ביניכם, הטיפול מאפשר לכם לצמוח מתוכו כצוות, להחזיר את הקרבה והאינטימיות, ולמצוא בתוך הזוגיות את המקום הבטוח להניח בו את הראש ולהישען.

מהי הגישה ההתקשרותית ובמה היא שונה מטיפולים אחרים?

הגישה ההתקשרותית (המבוססת על עבודתם של ג'ון בולבי וסו ג'ונסון) רואה בצורך שלנו בקשר בטוח צורך קיומי, בדיוק כמו אוכל וחמצן. בבסיס הגישה עומדת ההבנה שרוב המצוקות, החרדות והקשיים שלנו- אישיים או זוגיים- נובעים מתחושת ניתוק או איום על הביטחון בקשרים הכי משמעותיים שלנו.

במה היא שונה מטיפולים אחרים?

בעוד שטיפולים רבים מתמקדים בניתוח העבר, בשינוי מחשבות או במתן "טיפים" לתקשורת נכונה, הגישה ההתקשרותית מתמקדת בחוויה בזמן אמת.

במקום לנסות לפתור ריבים ברמה הטכנית, אנחנו יורדים לעומק- אל הרגשות והצרכים שמתחת לפני השטח. אנחנו לא רק מדברים על הצורך בביטחון, אלא יוצרים אותו בתוך החדר. הטיפול עוזר לנו לזהות את הריקוד האוטומטי שלנו (למשל: צד אחד שרודף וצד שני שנסוג) ולשנות אותו לריקוד של קרבה, שבו אפשר באמת להישען ולהרגיש מוגנים.