כאן תוכלי למצוא תוכן, מאמרים מקצועיים ומחשבות שלי בנוגע לבריאות נשית, טראומה, מעברי חיים והתפתחות אישית. עייפות קיצונית- למה אני כל הזמן עייפה? חיזוק ושיקום בלוטות האדרנל 20.07.2018 התחושה הזו שאת לא מצליחה להשאיר את העיניים פקוחות, להיות עייפה גם כשלא עשית הרבה, אולי בכלל רק קמת מהשינה. בהרבה מקרים זה קשור לבלוטת האדרנל, שיש לה קשר... קראו עוד תזונה לשיפור הבריאות הנשית ולזרימת דם טובה באגן 06.05.2017 אין באמת דרך אחת לתזונה, כל אחת והדרך הייחודית שלה. יש היום הרבה אסכולות עד שכבר קל ממש ללכת לאיבוד. מטבעונות לפליאו, רואו פוד ומצד שני תזונה חמה, ללא חלב,... קראו עוד למה חשוב להסתכל על גיל המעבר שלך כמו שהתייחסת להריון וללידה 15.08.2023 לפני 20 שנה, בשנת 2001, התחילה התעוררות סביב צרכים של האישה והעובר בזמן הלידה. זוכרות? לפני כן נשים עשו מה שמתבקש מהן ואת מה שנוח... קראו עוד אסטרוגן בגיל המעבר 22.08.2023 את גיל המעבר אני חוקרת כבר כמה שנים טובות, מהרהרת במעבר הנשי הגדול הזה ומבררת מה יכול להביא איזון לגוף שעובר טלטלה ומה הסיפור עם... קראו עוד תסמינים של שלפוחית השתן- לדעת ולטפל בדרך טבעית 22.08.2023 שלפוחית השתן, אוגרת המים הקטנה שלנו, כשהיא עובדת כמו שצריך היא מובנית מאליה, כשמשהו משתבש היא יכולה לשגע פילים. הגעתי למסקנה שאין מספיק התייחסות... קראו עוד תזונה וטיפול טבעי לבלוטת התריס תרופות הן לא הדרך היחידה 22.08.2023 במאי שאחרי הסגר הראשון, אבא שלי כבר לא היה במצב טוב, הלך והתדרדר דמנטית ואני בכיתי נהרות ואגמים, עצב עצום, כאבתי והתאבלתי על לכתו ועל כאביו... קראו עוד