קורס יסודות בגישת תקשורת מקרבת


ליצור עוד חיבור, קרבה ושקט במערכות היחסים שלך,

להתחבר פנימה למקום של חמלה, 

למצוא בתוך הביקורת והשיפוט למידה מרתקת שמובילה לחמלה והתפתחות,

ללמוד לבטא את עצמך בצורה מלאה יותר, בלי לפחד להרחיק,

להפחית סבל ממערכות יחסים מאתגרות,

וליצור גשר של הבנה ואמון.


את/ה רוצה להצליח לתקשר טוב יותר,

עם בן/ת הזוג, הילדים,

ההורים,

החברים,

 הגרוש/ה,

בקיצור.הבנתם.. כל מערכות היחסים הסובבות אתכם,

יש להם השפעה עצומה על החיים שלכם.

כשתתחברו לעצמכם,

 כשתקשיבו דרך גישת תקשורת מקרבת לצד השני, אתם תבינו יותר,

 תצליחו לבטא יותר, 

תקבלו החלטות טובות יותר ,

שיובילו אתכם להיות עטופים בקשרים מזינים ותומכים בחיים שלכם.


אני מזמינה אותך ללמוד דרך חיים שתלמד אתכם איך לעשות את זה בדרך פרקטית ובדרך הלב.

 תקשורת מקרבת אשר פיתח ד"ר מארשל רוזנברג, הינה גוף ידע מהפכני , מעשי ופשוט, המלמד אותנו להיות, להתחבר ולבנות מערכות יחסים המבוססות על אמון, כנות, הקשבה, חמלה וחיבור.                                                                                                    

בקורס נלמד-

לעשות את המעבר מתודעה של נפרדות לתודעה של אחדות. מתודעה  של בסדר/לא בסדר לתודעה של צרכים ורגשות.

מה זאת אמפתיה ואיך עושים את זה בדרך שמקרבת ומאפשרת בהירות.

ההבדל בין פרשנות לתצפית, בין רגש למחשבה, בין אסטרטגיה לצורך ובין בקשה לדרישה.

רגשות- איך זיהוי והבעה של רגשות יעשירו וידייקו את ההבנה והחיבור.

  • ביטוי עצמי- לבטא אחרי חיבור עצמי, בבהירות, בדרך שקל להבין אתכם.
  • חסמי תקשורת-איזו שפה מרחיקה אותנו ואיזו שפה פותחת אפשרות לשותפות וחיבור.
  • איך לצלוח שיחות טעונות ולצאת מהם בשלום ואפילו בקרבה.
  • איך מוצאים את הצורך מאחורי התנהגות שקשה לנו.

 עליי-   

אני מיכל גז עייש, בת 44, בת זוג של רביב ואמא לשני מתבגרים. מטפלת מזה 18 שנים, מלווה נשים בצמתי החיים לצמיחה ממצבי משבר, כאב ושינוי. מלווה בדרך תקשורת מקרבת מאז 2008 ומשלבת את הגישה בדרך הטיפולית שלי כמדקרת. מטפלת ותיקה ומנוסה ברפואה סינית, המתמחה בנשים ובבריאות נשית בעלת נסיון רב סביב פוריות, לידות שקטות, הריון וגיל המעבר. מנחה סדנאות ריפוי ומלמדת תקשורת מקרבת. ליוויתי מעגלי ריפוי לנשים עם הפרעות אכילה, בבית החולים באר יעקב. תקשורת מקרבת לימדה אותי להתחבר לעצמי, להרגיע את הכעס, הלחץ , הריחוק והסוסים הדוהרים ויחד איתם ליצור אמהות פנימית מיטיבה ומחזקת. 

אני מאמינה שקשרים בריאים, הם מדד קריטי לחיים טובים, לבריאות פיזית ורגשית ולשמחה אמיתית.

  

פרטי הקורס-

הקורס  בימי שני מה-17/9/20, משעה 9:00-12:30 , ימשך 6 מפגשים, בני 3.5 שעות כ"א ויתקיים ברחובות. 

הלימודים הם תאורטיים וחווייתיים וכוללים כתיבה אישית,תרגול בזוגות, שיתוף במליאה (כשמתאים) וישולבו בהם מדיטציות אשר יאפשרו להעמיק את החיבור פנימה לגוף, לתחושות, לרגשות ולחוויה של מגע ומפגש עם הנשמה.

 עלות השתתפות-

990 ש"ח.

790  ש"ח בהרשמה מוקדמת

  ובנוסף תקבלי.. פגישת טיפול פרטנית איתי סביב אתגרים ושאלות בתקשורת מקרבת ללא תשלום. (מתנה בשווי 300 ש"ח). 

מחכה לפגוש אותך, 050-2201185 מיכל.


מדבר אלייך? רוצה להתייעץ? רשמי לי כאן-


מ  


חוויות מהקורס

  • "אני לוקחת איתי את המודעות לזיהוי צרכים שלי ושל הסובבים אותי, גם ההבדלים בין רגש וצורך ובין דרישה לבקשה מאוד תרמו לי לדייק ולזהות אתגרים, קשיים, נקודות חולשה וחוזק במערכות היחסים שלי".
  • "איזה כייף שלקחתי חלק. זכות גדולה וכל כך שמחתי להכיר אותך. יש בך הרבה חוכמה, עומק ואוטנתיות. קורס מרתק, מעשיר ומרחיב את הלב, שעזר לי לדייק את עצמי מול אהוביי ולקרב אותם אליי. מיכל את מופלאה! תודה!
  • "תודה רבה מיכל יקרה, על ההנחייה המצויינת,על ההקשבה ועל האמפתיה.חווית הלימוד איתך ובקבוצה מיוחדת וממלאת. "
  • "הקורס היה כייף, מעשיר ונוגע..תודה שנתת לנו מעצמך ומעומק ליבך. זאת גישה "משנת חיים", משנת התבוננות ומלאת חמלה. מיכל מלאת עומק ואמפתיה."
  • "מקצועית ומלאת חכמה ורגש ,מעבירה את הקורס באווירה נעימה ובתחושה של מקום בטוח שמעודד פתיחות ,עם תשומת לב מדויקת לכל אחת מהבנות הנהדרות שהיו והכי כיבוד מפנק.
    הקורס היה מלמד ומעמיק ,נגע בכל מערכות היחסים סביבי ואפשר להגיע להרבה תובנות ושינויים שכבר קורים. תודה על המתנה הנפלאה, ובכלל שמחה שהכרתי אותך.
  • "הקורס פותח נקודת מבט אחרת על קשר ועל מערכות יחסים ובו בזמן מאפשר התנסות בהקשבה ואמפתיה".
  •  "רציתי לומר לך תודה על הזכות לקחת חלק בקבוצה הזו ומהלמידה איתך. הרגשתי שהקבוצה היתה כולה מגוייסת לתהליך וזה כמובן תרם מאוד והתנהל בנעימים.הוקסמתי מאופן ההנחייה שלך שהיה נינוח, רגוע ואותנטי באופן מעורר הערכה והשראה בעיניי. נתרמתי מהשיתופים, מהיכולת לבחון סיטואציות שגרתיות ולנתח אותן, מבחינת מה זה עושה לי, מה הצורך והרצון."

 לפרטים -050-2201185 מיכל

 

קצת על תקשורת מקרבת-

תקשורת מקרבת פותחה והובאה לעולם, על ידי מארשל רוזנברג, פסיכולוג יהודי אמריקאי אשר היה תלמידו של קארל רוגרס וקיבל את השראתו מתורתם הלא אלימה והחומלת, של מהטמה גנדי ומרתין לותר קינג. תקשורת מקרבת היא גישה שמיועדת לעזור לנו לייצר הבנה חיבור ותזוזה מתודעה רווחת בעולם המתבססת על חלוקה לבסדר ולא בסדר , טוב ורע -ובמקומה נותנת את תשומת הלב אל הקשבה אמפטית אל עצמינו ואל אחרים.

זוהי הזמנה למפגש המחבר בין הלבבות ומייצר מרחב שבו לכל אחד מהצדדים יש מקום למה שחשוב לו. מרחב בטוח ואמון הם בסיס בקשר המביא למערכות יחסים בריאות, שמחות וקרובות- יותר שיתוף פעולה, הבנה, אכפתיות ורצון בנתינה. 

הכלים ומיומנויות התקשורת יעילים במצבים מורכבים של ריבים וקונפליקטים, ויכוחים ואי הסכמות. הגישה מאפשרת לשני הצדדים לבוא בחשבון ולהגיע למצב שבו מתוך החיבור מגיעים פתרונות יצירתיים וחדשים, מתוך החיבור וההבנה יש דרך חדשה שנפתחת , מבלי שצד אחד מוותר. 

מתאים לך? רשמי לי כאן-