להעצים את תדר הלב, לראות את הטוב שבפנים,
לשחרר דפוסי תקשורת ישנים וכואבים
וללמוד דרך חדשה של תקווה ואהבה
עיניים טובות
מילים יוצרות מציאות. ולא רק המילים שאנחנו אומרים/ות החוצה.
גם רגשות, מחשבות, צרכים ורצונות.
תקשורת מקרבת זוהי דרך שמובילה אל הלב,
בדרך מובנית ופרקטית ליצירה של תהליך ריפוי, נוכחות, שמחה ותקווה.
לימוד תקשורת מקרבת יכול לעזור-
לתקשורת בהירה, בריאה ומחברת
לזוז ממקומות של אשמה, בדידות, בושה ופחד,
אל אחריות, רצון ובחירה,
למצוא תקווה , אור, קרבה והבנה גם במקומות שבהם חי ייאוש
תקיעות, כאב או קושי,
עם הילדים, בן הזוג או מאמא/אבא
או בקשר הכי חשוב שלנו- עם עצמינו.
בקורס תלמדו-
לעשות את המעבר מתודעה של נפרדות לתודעה של אחדות. מתודעה של בסדר/לא בסדר לתודעה של צרכים ורגשות.
מה זאת אמפתיה ואיך עושים את זה בדרך שמקרבת ומאפשרת בהירות (וגם על עצב הואגוס והקשר שלו לרגיעה ולקשר)
מה ההבדל בין פרשנות לתצפית, בין רגש למחשבה, בין אסטרטגיה לצורך ובין בקשה לדרישה.
איך זיהוי רגשות עשוי להיות מרפא ומגביר נוכחות
איך לזוז ממאבקי כוח אל מקומות של קבלה
לתת מקום לחיבור, לרצונות ולכמיהות העמוקים שלכם
להקשיב ל"כן" שמאחורי ה"לא"
להתבטא בדרך שתראה את מי שאתם באמת,
לזהות את ה"יש" שבחייכם.
איך נראית הלמידה?
הלימודים הם תאורטיים וחווייתיים, בקורס ישנם תרגולים בכתיבה באופן אישי וגם תרגול בזוגות, כדאי להביא סיטואציות מחייכן/ם ו"לפרק" אותם ביחד. רמת השיתוף היא כפי שמתאים לכל אחד/ת. במפגשים ישולבו לפעמים מדיטציות קצרות של נשימה, הקשבה לגוף וללב, כדי לשמור על וויסות סדר וחיבור.
תקושרת מקרבת היא דרך של אהבה, שיש לה חוקים ומסגרת המאפשרת בנייה של אמון, הקשבה, חיבור , הבנה, שמחה תקווה וקסם. . קסם לא תמיד מובן להגיון, אך הוא קיים ומחכה לנו שנזמין אותו.
זהו קורס שיש בו למידה מהמודל והחוכמה המיוחדת של תקשורת מקרבת של מארשל רוזנברג יחד עם ידע וכלים שלמדתי והתעוררו בי במהלך השנים וכולם יחד שינו את חיי.

מי אני
מיכל , בת 46, מטפלת ברפואה סינית ומלווה תהליכי ריפוי, מלמדת תקשורת מקרבת, הילרית. שנים של ריפוי הילדה שהייתי יחד עם מתנת התקווה והאור איתה נולדתי, הצעידו אותי בדרך של שירות, מרפא ועזרה לאנשים למציאת בריאות, נחמה, אהבה ורגיעה פנימית.

פרטי הקורס-
הקורס בימי רביעי בבוקר
27/7/22
משעה 9:00-12:30 , ימשך 6 מפגשים פעם בשבוע. מפגש אחרון בהפרש של שבועיים,
בני 3.5 שעות כ"א ,
ברחובות.
סיליבוס הקורס- נתון לשינויים כמובן לפי הקבוצה
מפגש 1- תן וג'ירף. שני מצבי מודעות. גילוי של שלל חסמי התקשורת
מפגש 2- מודל תקשורת מקרבת צעד אחרי צעד. תצפית-רגש-צורך בקשה.
מפגש 3- צרכים, איך מתמירים שיפוטים, מה זה צורך, מה עושים איתו.
מפגש 4- חיבור עצמי, אמפתיה. ריקוד הג'ירף.
מפגש 4- כאב, אשמה, בושה, כעס, פחד- על אוטומטים, חיבור לויסות עצמי ואיך אפשר לזוז משם
מפגש 5- ביטוי עצמי, בקשה בתקשורת מקרבת
מפגש 6- חיבור לילדה שהייתי, להורה שאני רוצה להיות עם תקשורת מקרבת
עלות השתתפות-
1250 ש"ח
הרשמה מוקדמת- 1100 ש"ח.
מחכה לפגוש אותך, 050-2201185 מיכל.
מדבר אלייך? רוצה להתייעץ? רשמי לי כאן-
חוויות מהקורס
- "אני לוקחת איתי את המודעות לזיהוי צרכים שלי ושל הסובבים אותי, גם ההבדלים בין רגש וצורך ובין דרישה לבקשה מאוד תרמו לי לדייק ולזהות אתגרים, קשיים, נקודות חולשה וחוזק במערכות היחסים שלי".

- "איזה כייף שלקחתי חלק. זכות גדולה וכל כך שמחתי להכיר אותך. יש בך הרבה חוכמה, עומק ואוטנתיות. קורס מרתק, מעשיר ומרחיב את הלב, שעזר לי לדייק את עצמי מול אהוביי ולקרב אותם אליי. מיכל את מופלאה! תודה!
- "תודה רבה מיכל יקרה, על ההנחייה המצויינת,על ההקשבה ועל האמפתיה.חווית הלימוד איתך ובקבוצה מיוחדת וממלאת. "
- "הקורס היה כייף, מעשיר ונוגע..תודה שנתת לנו מעצמך ומעומק ליבך. זאת גישה "משנת חיים", משנת התבוננות ומלאת חמלה. מיכל מלאת עומק ואמפתיה."
- "מקצועית ומלאת חכמה ורגש ,מעבירה את הקורס באווירה נעימה ובתחושה של מקום בטוח שמעודד פתיחות ,עם תשומת לב מדויקת לכל אחת מהבנות הנהדרות שהיו והכי כיבוד מפנק.
הקורס היה מלמד ומעמיק ,נגע בכל מערכות היחסים סביבי ואפשר להגיע להרבה תובנות ושינויים שכבר קורים. תודה על המתנה הנפלאה, ובכלל שמחה שהכרתי אותך. - "הקורס פותח נקודת מבט אחרת על קשר ועל מערכות יחסים ובו בזמן מאפשר התנסות בהקשבה ואמפתיה".
- "רציתי לומר לך תודה על הזכות לקחת חלק בקבוצה הזו ומהלמידה איתך. הרגשתי שהקבוצה היתה כולה מגוייסת לתהליך וזה כמובן תרם מאוד והתנהל בנעימים.הוקסמתי מאופן ההנחייה שלך שהיה נינוח, רגוע ואותנטי באופן מעורר הערכה והשראה בעיניי. נתרמתי מהשיתופים, מהיכולת לבחון סיטואציות שגרתיות ולנתח אותן, מבחינת מה זה עושה לי, מה הצורך והרצון."
לפרטים -050-2201185 מיכל
קצת על תקשורת מקרבת-
תקשורת מקרבת פותחה והובאה לעולם, על ידי מארשל רוזנברג, פסיכולוג יהודי אמריקאי אשר היה תלמידו של קארל רוגרס וקיבל את השראתו מתורתם הלא אלימה והחומלת, של מהטמה גנדי ומרתין לותר קינג. תקשורת מקרבת היא גישה שמיועדת לעזור לנו לייצר הבנה חיבור ותזוזה מתודעה רווחת בעולם המתבססת על חלוקה לבסדר ולא בסדר , טוב ורע -ובמקומה נותנת את תשומת הלב אל הקשבה אמפטית אל עצמינו ואל אחרים.
זוהי הזמנה למפגש המחבר בין הלבבות ומייצר מרחב שבו לכל אחד מהצדדים יש מקום למה שחשוב לו. מרחב בטוח ואמון הם בסיס בקשר המביא למערכות יחסים בריאות, שמחות וקרובות- יותר שיתוף פעולה, הבנה, אכפתיות ורצון בנתינה.
הכלים ומיומנויות התקשורת יעילים במצבים מורכבים של ריבים וקונפליקטים, ויכוחים ואי הסכמות. הגישה מאפשרת לשני הצדדים לבוא בחשבון ולהגיע למצב שבו מתוך החיבור מגיעים פתרונות יצירתיים וחדשים, מתוך החיבור וההבנה יש דרך חדשה שנפתחת , מבלי שצד אחד מוותר.
מתאים לך? רשמי לי כאן-
